We Run Berlin

We Run Berlin

Nach einer Zwangspause aufgrund meines geprellten Fußes habe ich eine ziemlich lange Zeit auf belastenden Sport verzichtet und mich auf Yoga, Pilates und andere Sportarten konzentriert, die man vorwiegend im Sitzen ausführen kann. Bis ich Anfang Januar eine E-Mail von Nike erhielt, die mich sofort wieder zum Laufen motivierte. Der nächste Termin für den 10km … We Run Berlin weiterlesen

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Get Fit: Cardio zahlt sich aus – Clean Eating auch!

Vor zwei Monaten machte ich bei dem bislang größten Sportevent meines Lebens mit: Dem 10km Nike-Frauenlauf "We Own The Night". Mit insgesamt knapp 6000 anderen Mädels joggte ich durch Berlins schönen Bezirk Prenzlauerberg und machte die Nacht zum Tag. Nach 1:01:27 erreichte ich das Ziel, an dem ich mich - zwar vollkommen k.o. allerdings glücklicher … Get Fit: Cardio zahlt sich aus – Clean Eating auch! weiterlesen